FlyLady - Baby Steps 07

BABYSTEP 7  >>  Separe suas roupas!

Antes de ir para a cama vamos adicionar um novo hábito à nossa rotina noturna: Separar a roupa que vamos usar na manhã seguinte.

Dica: Colocá-la em um cabide separado no guarda roupa, assim ficará guardadinho =)

Relembrando os passos:

♥ Manter a pia brilhando 

♥ Vestir-se completamente, inclusive com sapatos (:P)

♥ Reler os REMINDERS (lembretes/POST-ITs) dos lugares estratégicos (banheiro e cozinha, por exemplo)

♥ Neutralizar as vozes negativas, quando houver, dizendo palavras positivas

Isso é FLY (Finally Loving Yourself - Finalmente amando você mesma!)

♥ Atacando os HOTSPOTS por 2 min

Como não estou trabalhando nem estudando, essa tarefa não é de grande importância  diretamente para mim. No entanto, costumo separar o uniforme do Filhote e a roupa do Marido para o dia seguinte, vale a pena. Nunca mais acordei com barulheira de portas e gavetas batendo a procura de roupas :D

Tentando cozinhar: Macarrão integral com camarão

Quinta feira passada fiz no jantar macarrão com camarão. Prometi postar aqui o modo de fazer. 

Na verdade, pela manhã eu havia tirado uma peça de carne seca do freezer para fazer na janta. Marido me ligou pela tarde e falou que queria comer salmão com camarão. Lá vai eu colocar a peça de carne seca no freezer e tirar o salmão que estava congelado.

Marido chega lá pelas 19h cheio de camarão já limpo... vendo que ia demorar ainda para o salmão descongelar resolveu se contentar com o camarão mesmo. Lá vai eu colocar o salmão no freezer de novo. Aff! isso já está irritando!

Chegamos a um consenso: macarrão integral com camarão. Ufa! Já eram quase 20h e a fome já apertava.

Vamos a receita? 

1- Um pacote de 500g de macarrão integral
2- Camarão já limpo e descascado
3- Limão, alho, sal a gosto
4- Azeite
4- Molho de Tomate Pomarola
5- Molho de Tomate Tarantella
6- Catchup 
7- Tempero Arisco
8- Cerveja Heineken

  Enquanto ele estava decidindo ainda o que comer o camarão estava mergulhado no suco de limão... acho que essa brincadeira durou cerca de 30 minutos.

 Em uma panela grande adicione o macarrão à água fervente. Lembre-se: não precisa de fio de óleo, nem sal nem nada. Essas coisas engordam e vc não está podendo né, Biah?!

 Enquanto isso, em uma frigideira com teflon coloque um pouco de azeite e frite um pouco de alho. Acrescente o camarão escorrido.

 Experimente o camarão para ver se está a seu gosto. Lembre-se que não pode deixar o camarão por muito tempo na panela, senão fica borrachudo. Nessa hora respire fundo e peça a Deus paciência porque o Marido está berrando na sala querendo um tira gosto de camarão enquanto a comida não está pronta.

 Chegou a hora de você descobrir que o camarão está sem graça. Não sei o motivo, acredito que seja por ter vindo já descascado e limpinho. Bem que a sabedoria popular tem razão: esmola demais pobre desconfia. Melhor levar para o Marido experimentar: "Hummm tá bom amor... só falta você colocar um temperinho!"

    Escorra o Macarrão e reserve.

 Na mesma panela que refogou o camarão acrescente o Molho Pomarola e deixe ferver. Melhor colocar um pouquinho de tempero Arisco. Hummm acho melhor mais um pouquinho. Acho que seria legal colocar esse alho com sal que sobrou também. Experimente!

 Como ficou extremamente salgado, cuspa! Ofereça uma Heineken para seu Marido. Vai por mim, vai ajudar muito na hora dele comer a refeição! ;) Aproveite e beba também, afinal a essa altura do campeonato vc vai precisar.

 Para disfarçar o gostinho ultra power salgado em meio ao desespero que toma conta de você, abra a geladeira e pegue o vidro de catchup que está reluzente te esperando. Aê! Isso mesmo, ele é doce, com certeza vai dar uma amenizada. Coloque uma colher de sopa. Experimente! Dê 3 voltas na frigideira espirrando o Catchup. Experimente de novo.

 Ficou um gosto totalmente inusitado: Doce com final salgado. Quem diria conseguir tamanha proeza?? Melhor colocar mais molho de tomate. Dessa vez use o Tarantella, visto que o Pomarola acabou. Experimente!

 Hora de mais uma rodada de Heineken.

 Acrescente o camarão no molho fervente e deixe um pouquinho. Experimente! Seu paladar já não está tão apurado por causa da cerveja... Experimente de novo!

 Coloque o macarrão integral numa travessa. Jogue o camarão com o molho por cima. Faça uma oração para Deus e sirva. 

Se aguentar comer depois de tanto experimentar o molho, coma! Senão fique espiando o povo comer. AAAhhhh não tem preço! kkkkk

Minha cara olhando para eles, esperando a reação. kkkkkkkk

Ninguém falou nada. E eu na maior cara de pau perguntei; " e aí tá gostoso?"

Marido, bêbado, um gentleman: "Tá sim, amor!"

Filhote: "Tá!" esboçando uma careta... kkkkkk

Eu não aguentei, esperei eles acabarem de engolir e contei a aventura na cozinha!! kkkkk Ri muuuuuito! 

Provei o que a minha sogra sempre diz: "Camarão é bom até com pedra!" ;)

Já aconteceu com vcs de dar tudo errado quando foram cozinhar algum prato?

Espero que tenha sido tão divertido pra vcs quanto pra mim!

Beijos, Biah.

Tarefas da Casa

Quem não gosta da casa limpa e organizada?  Para mantê-la assim sem se matar todo dia, ou querer se esconder quando chega visita, a melhor tática é a divisão de tarefas, assim você não corre o risco de esquecer nenhum cantinho.

A rotina de limpeza é pessoal, visto que deve ser adequada ao estilo de vida dos moradores. Segue uma sugestão, elabore uma listinha para você ;)

Cronograma diário

• arrumar a cama
• limpar a pia do banheiro
• limpar a pia da cozinha
• lavar a louça
• varrer o chão da cozinha
• preparar as refeições
• limpar o balcão da cozinha
• recolher o que está fora do lugar
• separar a roupa suja
• cuidar da correspondência
• destralhar a casa 
• trocar as lixeiras

Segunda-feira

• limpar a geladeira e jogar fora alimentos vencidos 
• fazer uma lista de compras para a próxima ida ao supermercado
• limpar os armários por dentro
• fazer uma lista do cardápio até sexta feira
• verificar contas a pagar
• passar aspirador de pó em todos os cômodos, inclusive o banheiro
• lavar as roupas sujas do fim de semana
• trocar os lençóis e toalhas
• trocar as toalhas de rosto do banheiro

Terça-feira

• varrer a sala e os banheiros
• passar um pano úmido no chão da cozinha, da sala e dos banheiros
• tirar o pó da mesa do computador
• limpar vidros e espelhos
• passar pano nos móveis e objetos de decoração
• colocar o lixo para fora (verifique os dias do seu bairro)

Quarta-feira

• colocar roupa para lavar
• passar as roupas
• passar um pano limpo na porta da geladeira
• tirar a tralha de cima dos balcões da cozinha
• limpar os armários por fora
• varrer os quartos
• passar um pano úmido no chão dos quartos

Quinta-feira

• limpar os banheiros
• limpar a área de serviço
• sacudir os tapetes e bater os capachos, se possível colocá-los ao sol
• limpar o saco do aspirador
• resolver pendências financeiras na rua (depósitos, saques, etc)

Sexta-feira

• tirar o pó dos móveis
• trocar a roupa de cama
• trocar os lençóis e toalhas
• trocar as toalhas de rosto do banheiro

Sábado

• colocar roupa para lavar
• varrer a casa inteira

Domingo

• cuidar das plantas
• limpar dentro do microondas
• limpar o fogão

Vocês também organizam a rotina da casa ou limpam o que tem vontade naquele dia?

Beijos :**

Biah

FlyLady - Baby Steps 06

BABYSTEP 6  >>  Atacando os HOTSPOTS

HOTSPOTS (pontos quentes) - são aqueles pontos em nossa casa em que a bagunça é acumulada. Sabe aquele lugarzinho onde temos a tendência de largar as coisas? (Chaves, correspondências, talões, sapatos...). Geralmente temos esses pontos em cada cômodo da casa.

Faça uma ronda pela casa identifique e anote esses pontos-chave.

Ajuste seu TIMER por 2 minutos e elimine as tralhas de seus HOTSPOTS diariamente. Destralhe até que termine o tempo, se não ficou arrumado continue no dia seguinte.

Relembrando os passos:

♥ Manter a pia brilhando 

♥ Vestir-se completamente, inclusive com sapatos (:P)

♥ Reler os REMINDERS (lembretes/POST-ITs) dos lugares estratégicos (banheiro e cozinha, por exemplo)

♥ Neutralizar as vozes negativas, quando houver, dizendo palavras positivas

Isso é FLY (Finally Loving Yourself - Finalmente amando você mesma!)

Quem não tem esses cantinhos de bagunça em casa?? Por aqui tem cantinhos arrumados predominando a bagunça... a beira do caos. Está muito parecido com o quarto da Ellen Jabour, senão pior! 

Ellen Jabour postou no Twitter uma foto de seu quarto, completamente bagunçado.  "Meu quarto tá super arrumadinho!!”, ironizou a apresentadora, acrescentando: "Às vezes é bom ser rebelde... tô adorando minha bagunça!! Eu chego e já taco mais alguma coisa pro alto, e ainda dou risada!".

Marido não acha nada engraçado! kkkkkk. Estou revertendo isso, a passos lentos confesso.

Bom sábado pra vcs... e boa sorte com a destralhada ;)

O que rolou na semana? #1

Ôxe!! Que Semana mais corrida!

Minha mãe passou a semana todinha aqui em casa. Na sexta a levamos para casa. Ufa! rs

Aproveitamos e passamos no mercado, dentre outras coisas comprei umas plantinhas novas para casa. Adooooro! <3

Sábado foi dia de preguiça, do Marido. Eu queria sair e ele descansar, a noite ele queria sair e eu é quem quis ficar em casa... Vai entender? hehehhe. Fechei a noite assistindo o filme 'Pronta para amar', na Globo. Chorei pacas.

Dia de beber chopp na Casa do Alemão... desde o carnaval que eu não bebia, hummmm tudo de bom ainda mais acompanhado de sanduíche de lombinho! ;) Ah! comi apenas metade retirando as partes mais gordurosas do lombinho...rs

Marido comprou lagostins e camarão. Decidimos fazer na casa do meu irmão. O Domingo  foi recheado de comida boa e muita gargalhada. Delícia pura! 

Aproveitei para cortar/pintar e tratar do cabelo  *-* (Dessa vez não fiquei com a testa toda pintada! hahahah)

 

Segunda combina com Shopping? Sei lá, mas dei umas voltinhas com o Marido. Compramos umas roupas para ele, celular novo para o Filhote e livrinhos novos para mim. ÊêÊêêê! \o/

Passei o dia na internet visitando os Blogs queridos, a noite fiz um risoto de camarão com Peixe cozido (esqueci de tirar foto, culpa da gula kkkk). Depois vimos o Filme "Crime Perfeito", já tinha assistido, mas vale o replay sempre, muito bom! Para acompanhar, metade de um bombom trufado da Cacau Show ;)

Quarta me aventurei na cozinha fazendo Costelinhas de Porco com molho Barbecue... hummmmm bom de se ver e de comer! hehehehe

Quinta foi dia de comer besteira, aff! Comecei o dia bem comendo cereal integral (Nesfit) com iogurte de morango Activia,  mas parei aqui. Almoço foi sorvete de creme. O lanche doce quebra-queixo e queijadinha. De jantar macarrão integral com camarão e Heineken para completar o dia de pé na jaca. Depois vou passar para vocês o modo de fazer esse macarrão! Aguardem ;)

Como foi a semana de vocês?

Beijinhos,

Biah

Plantas para alegrar!

Eu não tinha nenhuma planta em casa, acho que fiquei um pouco traumatizada  com a quantidade que minha mãe tem no apto dela rs. Masss acabei sentindo falta da harmonia e alegria que elas trazem consigo. 

Exagerada, acabei comprando um monte: Lírio da Paz, Bonzai de jabuticaba, Buxinho, Beijinho, Margaridinhas, Espada de são jorge, kalanchoe...  Confesso que as vezes bate aquela preguiça de regar e tal!

Fico triste quando elas morrem ou ficam murchinhas... por isso andei dando uma pesquisada pela net sobre o assunto. Vamos as dicas?

1) O vaso

♥ Prefira os de cerâmica: porque é mais poroso permitindo assim que as raízes respirem. Além de evitar o excesso de umidade.

♥ Lembre-se que a planta deve ter 1 a 2x a altura do vaso.

♥ A profundidade do prato ideal é de no máximo 4 cm para evitar o apodrecimento das raízes.

2) A Adubação

Deve ser realizada a cada 2 ou 3 meses  com adubos orgânicos ou químicos (NPK - com 10% de nitrogênio, 10% de fósforo e 10% de potássio é a combinação mais adequada).

3) A Luminosidade

Cada planta tem uma necessidade de luz específica, as que precisam de muita luz geralmente preferem a luz direta no decorrer do dia, enquanto que as de necessidade baixa preferem a luz difusa, mais distante das janelas. 

4) Local ideal

Como saber se a plantinha está no lugar ideal? Elas nos avisam! rs. 

♥ Se as folhas estão amarelando indicam que há excesso de luz. 

♥ Se as folhas estão escurecendo demais é indício de falta de luz.

♥ Se houver alteração gradual da coloração das folhas de forma homogênea tente mudar a planta de local.

5) As regas 

Aí mora o perigo! As plantas morrem mais pelo excesso d'água do que pela falta...

♥ Diariamente coloque o dedo a uns 2 cm de profundidade para checar a umidade da terra.

♥ Se o vaso for pequeno levante-o, se estiver leve demais indica pouca água.

♥ Regue, se necessário, até a água começar a sair pela parte de baixo do vaso.

♥ Evite deixar água no pratinho. Além de não ser bom para a planta exite o perigo da dengue.

6) Plantas de fácil cultivo:

♥ Bromélia: meia-sombra (luz indireta). Irrigações moderadas. Áreas internas ou externas. Custa em média R$ 25,00.

♥ Lança de São Jorge: Luz direta ou boa iluminação indireta. Regar uma vez por semana. Áreas internas ou externas. Custa em média R$ 25,00 a haste.

♥ Lírio da Paz: Vasos grandes. Locais com luminosidade, mas sem exposição direta aos raios solares ou excesso de vento. Rega constante, a terra deve estar sempre umedecida. Custa em média R$ 25,00.

♥ Palmeira Ráfia: Ambientes internos bem iluminados. Umidade constante, sem encharcamento. Custa em média R$ 10,00 por haste.

♥ Pata de elefante: Sol direto. Regas espaçadas. Solo drenável para evitar raízes apodrecidas. O preço varia de acordo com a altura, de R$ 35,00 à R$ 475,00 (1 e 1,50m  respectivamente)

♥ Buxinho: Pleno sol. Solo fértil. Regas abundantes, porém deve esperar a terra secar para regar novamente. Custo em média R$30,00.

7) Outras:

♥ Plantas de folhas largas e lisas possuem efeito calmante e fazem os cômodos parecem maiores.

♥ Plantas de folhagem pequena, de textura fina, geram estímulo, atividade, e fazem com que o cômodo fique mais íntimo.

E vocês, quais plantas alegram seu cantinho?

Sabe alguma dica?

P.S. Não sei porque mas as letras estão com tamanhos e fontes diferentes... já troquei diversas vezes e continua... que saco!